京都市役所前/40代からの不調改善リンパケアサロンiasoで | 京都のリラクゼーションならリンパマッサージサロンiaso | ブログ

京都市役所前/40代からの不調改善リンパケアサロンiasoです
いつも見て頂きありがとうございます🌼

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🪻🪻🪻
今回は酵素ドリンクのお話です🥤
‼️酵素は体温36.5℃以上で
活発に働くので
体温が低いと酵素ドリンクを
飲んでも十分に活かせない
可能性があります

それってもったいない！
なので先ずは
⭐︎温活で基礎体温UP
⭐︎白湯や生姜🫚で内側から温める
⭐︎適度な運動で巡りをよくする
⭐︎リンパを流すのも効果的！！

しっかり体の内側から温めて
酵素の力を最大限に
活かしたいですね☺️

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