京都市役所前 40代からの不調改善 | 京都のリラクゼーションならリンパマッサージサロンiaso | ブログ

京都市役所前 40代からの不調改善
リンパマッサージサロンiasoです

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寒くなって来ましたよね😢
身体が冷えるとさまざまな不調が
現れます
⭐︎疲れやすさ
⭐︎月経不順や月経痛
⭐︎更年期症状のあっか
⭐︎むくみ
⭐︎頭痛　　　　
⭐︎自律神経の乱れ
など他にもいろいろ

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そこで！あさの白湯習慣を
始めてみませんか？
私も寒くなって来たので
朝白湯をしています
身体の内からポカポカ
してきていい感じです🙆‍♀️
　
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⭐︎冷えの改善
⭐︎自律神経を整える
⭐︎胃腸をスムーズに動かす
⭐︎便秘にも◎

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冷えでお困りの方はぜひ
オススメです
1日を調子良く始めるために！

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白湯の作り方3ステップ
1.水を沸騰させます
2.沸騰したら弱火で10分程　
　（不順物を飛ばすため）
3.50℃前後にに冷まして飲む　

飲み方は
コップ1杯をゆっくり飲むのが
ポイントです！🥰

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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　お気軽にお声掛けください
　お待ちしておりますね♪

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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