🩵リンパマッサージサロンiasoです | 京都のリラクゼーションならリンパマッサージサロンiaso | ブログ

🩵リンパマッサージサロンiasoです
いつも見て下さりありがとうございます🥰

🩵🩵🩵　
遅くなりました💦
リンパマッサージとピラティス
についてです

🩵🩵🩵
リンパマッサージとピラティス
を組み合わせる事で　
どんな効果があるのでしょうか？

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ピラティスピラティスを
する事で血流が促進され
筋肉がより酸素や栄養を
受け取ることはできますが　　　
運動によって生じた
老廃物や乳酸などの代謝物も
同時に生成されます

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なので、ピラティスの後に
リンパマッサージを受ける事で
老廃物がスムーズに排泄されるので
双方の利点が生かされます

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もう一つはピラティスのあとに
リンパマッサージを受けると
全身のリラクゼーションを
促進し、睡眠の質を向上させます　　　　

🩵🩵🩵
皆さんは健康のために何か
されていますか？
健康でなければ　
何もできないですよね〜　
　
🩵🩵🩵
何もされていない方は
未来の自分のために
健康について一度
考えられると良いのでは
ないでしょうか？
　
不調を我慢しておられませんか？

⭐︎更年期の不調改善したい
⭐︎自律神経整えたい　
⭐︎免疫力アップしたい
⭐︎冷え性が辛い　
⭐︎寝ても疲れが取れない　
⭐︎むくみが気になる
⭐︎肩こりが辛い
不調を我慢させている方は
一度、医師監修の
やさしい圧でゆったりした
リンパマッサージを体感しに
いらして下さい

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