リンパマッサージサロンiasoです | 京都のリラクゼーションならリンパマッサージサロンiaso | ブログ

リンパマッサージサロンiasoです
いつも見て頂きありがとうございます🥰

3月も後半そろそろ
と言うのに寒い日が続きますね〜💦

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更年期
起床時のむくみ　

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原因はホルモンバランスの変化
体内の水分の水分バランス
の変化によるものです

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軽減するためには2つ

⭐︎ 十分な睡眠
⭐︎ 軽いストレッチ
⭐︎ 軽い運動
⭐︎ 塩分やカフェインを控える
⭐︎ バランスの取れた食事
を心がけてください

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それでも改善が見られなければ
一度リンパケアを受けてみませんか？

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不調を我慢していませんか？

⭐︎更年期の不調改善したい
⭐︎自律神経整えたい　
⭐︎免疫力アップしたい
⭐︎冷え性が辛い　
⭐︎寝ても疲れが取れない　
⭐︎むくみが気になる
⭐︎肩こりが辛い

お身体にこんな不調を感じて
おられる方はぜひリンパケアを
受けにいらしてください

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