現代の疲れ、寝ても疲れが取れないのはなぜ？ | 京都のリラクゼーションならリンパマッサージサロンiaso | ブログ

こんにちは京都市役所前リンパマッサジサロンiasoです

今回は、寝ても疲れが取れないのはなぜ？

人間の身体は寝ると

疲れが取れるようにできてします

例えば

数十年前の人の生活はパソコンも携帯電話もなく

調べものをするにも、図書館へ行ったり

本屋さんに行ったり、人に会いに行って

教えてらったりと何をするにも時間がかっかて

いました。そして人は身体が疲れていました

なので、寝たら疲れが取れていたのです

が。。。

現代は何を調べるにも携帯電話やパソコンがあれば

その場で何でも調べられるようになりました

なので、脳は使いますが身体は使わないのです

そして、現代人は忙しくマルチタスクの人が多いです

そこで何が起こっているかと言うと

最近よく耳にする『脳疲労！！』です

脳が情報量の多さにオーバーヒートしている状態です

脳がオーバーヒートを起こすと情報を正常に伝える

事ができなくなり、自律神経が崩れ不調が現れたり

脳が錯覚を起こし身体に不調が起こります

対処としては

１．適度な休息を取る

２．良質な睡眠を取る

３．深呼吸や音楽を聴いてリラックスする

４．栄養バランスとてれた食事を摂る

５．適度な運動をする

６．湯船に浸かりリラックスする　　などですが．．．

それでも上手く行かない時にはぜひ

医師監修やさしい圧の痛くないリンパマッサーを

体感しにいらして下さい

iasoのやさしい圧の痛くないリンパマッサージは

＊圧とスピードがポイントです！！

やさしい圧とゆっくりなスピードで

脳にアプローチしています

脳にアプローチすることによって

幸せホルモンオキシトシンが最大限に分泌されます

オキシトシンが分泌されると他のホルモンも

分泌されホルモンもバランスが整います

ホルモンバランスが整うと自律神経も整い

不調が改善されます

もう一つ！！

脳にアプローチしているので『脳疲労』を取ります

施術が終わった後は、身体も頭もスッキリ

心も軽くなっています！！(*´▽｀*)

更に！

『楽！！』はその場だけでなく

１週間～10日程持続します(個人差があります)

ご興味のある方は是非！！

お待ちしております♪(*´▽｀*)

デトックスにはしたい方はこれ！！

冷えて辛い方・アトピーの方にも

ミネラルが足りていないと自分でデトックスを 
することは大変難しいです。 
食事だけではなかなかミネラル

を しっかり摂ることは難しい 
ではどうすればよいのでしょう？  
そこでこのバスソルト！ お風呂に入れるだけ 
このバスソルトはミネラルが一杯  バスソルトで？
と思いますよね 実は皮膚からもミネラルは吸収されます
 特に生殖器からたくさん吸収されます ご興味のある方はぜひ 


 サロンにて購入して頂けます(*´▽｀*)