気圧頭痛で辛い | 京都のリラクゼーションならリンパマッサージサロンiaso | ブログ

こんにちは京都市役所前リンパマッサジサロンiasoです

のろのろ台風いたいいつくるのでしょう？
気圧が低くなっていて
頭痛・めまい・身体がだるい、などお身体に
不調が出ていませんか？☆そんな方は一度試してみてください
　　耳のマッサージ
１．耳たぶ全体的に何か所か、やさしく引っ張る
　　(下・横・上)
２，耳をやさしくゆっくりまわす
３，手のひらでやさしく耳を覆い温める

＊市販の耳を温める物を使用してみるのも

　　良いかもしれません
これをすると耳の中や頭の血流がよくなり
頭痛が緩和されます。
耳を温めることでリラックスし自律神経が整い
ストレスや緊張を和らげます

☆iasoでヘッドマッサージを受けてみるのもいいかも(*´▽｀*)