足を出せるようになりたい！！ | 京都のリラクゼーションならリンパマッサージサロンiaso | ブログ

こんにちは京都市役所前リンパマッサージサロンiasoです

『足を出せるようになりたい！』

こんな可愛い思いでアルバイト代を貯めて

お越し頂いた10代のお客さま

★当サロンでは10代のお客さまには

　保護者の方同伴でお越し頂きお話を一緒に

　お聞きいただくか、保護者の方の同意書をお持ち頂いた

　上で施術させて頂いております

　リンパマッサージはホルモンの分泌を促し

　ホルモンのバランが変わっる為、成長期の方への

　影響も考えられるためです

＊今回のお客さまもお母様の同意書を

　提出して頂きました

ビフォーアフターのお写真はNGなので掲載できませんが

1回目はフットのコース60分

2回目は120分で脚をひたすら

させて頂きました

毎日、自転車をこいでいるとの事で

前ももはパンパン

ふくらはぎは水分不足で固くなっていました

1回目の時ふくらはぎを柔らかくするのがせいぜいでした

アフターカウンセリングで、お伝えさせて頂いたのは

＊塩分を控えてもらう事

　(お話をお聞きしているとラーメの汁などを全部飲んだりされてたので)

＊カフェインの入っていない物でしっかり水分を摂ること

＊セルフケアをして頂くこと

をお伝えさせて頂2週間後にご予約して頂ました

そして2回目の日

塩分を控え、水分をしっかり摂り、セルフケアをして頂き

状態が改善されていました！！

施術させて頂くと本当に前回との違いが！！(*´▽｀*)

ご本人さんもにこにこ(*´▽｀*)

私も彼女の笑顔をみて本当に幸せを

頂きました(*^^)v

ありがとうございます♡

2回目のアフターカウンセリングでお伝えしたことは

＊水分をしかっり摂ること

＊引き続き塩分を控えること

＊お野菜を増やすこと

＊良質なタンパク質を摂ること

お野菜を増やすは、ダイエットはバランスの

取れた食事を摂るのが良いので

良質なタンパク質を摂るは

筋肉を落とさない為です

後2回、成果がどれだけ出るか楽しみです(*´▽｀*)