リンパケアで痩せる！そのメカニズムと手順
リンパシー技術を用いた施術を京都で行っております。通常の施術と違い、脳にアプローチするため、様々なリラクゼーションを得られます。施術について、不安なことがございましたらお気軽にご相談ください。
目次
-
リンパケアとは
-
リンパの役割
-
リンパケアの重要性
-
-
リンパケアが痩せる理由
-
リンパの滞りと肥満
-
リンパケアでのダイエット
-
-
リンパケアの基本的な手順
-
マッサージの準備
-
リンパの流れに沿ったマッサージ
-
-
リンパケアの注意点
-
力の入れすぎに注意
-
マッサージの方向
-
-
リンパケアの具体的な方法
-
セルフリンパマッサージ
-
専門家によるリンパマッサージ
-
-
リンパケアで痩せる効果を高める方法
-
適度な運動
-
正しい飲食
-
-
リンパケア のFAQ
-
リンパケアはいつ行うのが良いのか
-
リンパケアで痛みを感じるならどうすればいいか
-
-
まとめ
-
リンパケアの重要性
-
リンパケアの実践
-
リンパケアとは
リンパケアとは、リンパの流れを良くするためのケアのことを指します。その効果と体への影響について詳しくみていきましょう。
リンパの役割
リンパの役割は非常に重要です。リンパは、身体の中の老廃物や余分な水分を排出する役割を果たしています。体内の細胞が新陳代謝を行う際に発生する老廃物や、外部から摂取した有害物質などがリンパを通じて排出されます。また、リンパは免疫機能にも深く関与しており、病原菌や異物を体内から排除する役割も果たしています。
リンパの流れがスムーズに保たれていると、身体は健康で元気になります。一方、リンパの流れが滞ると、身体にさまざまな影響が現れます。例えば、むくみや冷え症といった症状が現れることがあります。リンパの流れが滞ると、リンパ節やリンパ管の中に老廃物が溜まってしまい、水分や老廃物が組織に滞留することになります。すると、組織が腫れてむくみが生じたり、体温が下がって冷えや凝りが起こったりするのです。
リンパの動きを活発にするためには、リンパの流れをスムーズにするリンパケアが重要です。リンパケアには、マッサージやストレッチ、適度な運動、正しい飲食などさまざまな方法があります。これらの方法を取り入れることで、リンパの流れが促進され、身体のむくみや冷えを改善することができます。
リンパケアは、健康と美を手に入れるためにも非常に効果的な手段です。リンパの流れをスムーズに保つことで、老廃物の排出が活発になります。すると、余分な水分や老廃物が体外にしっかりと排出されるため、体重も減少することが期待できます。さらに、リンパケアによってリンパ節やリンパ管の働きが活性化され、免疫力も高まります。健康的で美しい体を手に入れるために、日常的にリンパケアを取り入れることが大切です。リンパケアを行うことで、痩せるだけでなく、身体全体の調子も整えることができるのです。
リンパケアの重要性
リンパケアは健康と美を維持するために非常に重要です。なぜなら、リンパケアによってリンパの流れがスムーズになり、身体の不調や美の悩みを改善することができるからです。
まず、リンパケアが重要な理由として挙げられるのは、老廃物の排出をスムーズにする効果です。リンパは体内の老廃物を運ぶ役割を担っており、リンパの流れが滞ると老廃物が溜まってしまいます。すると、身体の調子が悪くなったり、肌荒れや便秘といった悩みが生じることがあります。リンパケアによってリンパの流れを良くすることで、老廃物の排出が促進され、身体の不調が改善されるのです。
また、リンパケアは美容にも大きな効果をもたらします。リンパの流れが良くなることで、肌の代謝が活発になります。すると、肌のターンオーバーが正常化され、ニキビやシミ、くすみなどの肌トラブルが改善されます。また、リンパケアによって血流が良くなり、栄養が細胞にしっかりと届くため、肌のハリや潤いがアップします。さらに、リンパケアはリラックス効果もあり、ストレスを解消する役割も果たします。心身のリラックスが美容効果にもつながります。
リンパケアは日常生活に取り入れやすい方法がたくさんあります。例えば、マッサージやストレッチ、リンパを刺激する食材やドリンクを摂取することなどが挙げられます。自宅で簡単に行えるセルフマッサージや、専門家によるプロのリンパマッサージを受けることもおすすめです。日常的にリンパケアを取り入れることで、リンパの流れを良くし、健康で美しい体を保つことができます。
リンパケアはダイエットや美容に興味がある人だけでなく、健康に関心のある人にも向けた方法です。リンパは身体のバランスを整え、正常な状態を保つために欠かせない存在です。日常の生活習慣や食事、運動などと合わせて、リンパケアを行うことでより健康な体を目指しましょう。痩せるだけでなく、内側から輝く美しさを手に入れることができるのです。
リンパケアが痩せる理由
リンパケアはダイエットにも効果的です。その理由について解説します。
リンパの滞りと肥満
リンパの流れが滞ることが、肥満の原因となることがあります。なぜなら、リンパの流れが滞ると体内の老廃物や余分な水分が溜まり、結果として体重増加につながるからです。
リンパは、体内の老廃物を排出する役割を果たしていますが、その流れが滞ると、老廃物が組織中に溜まってしまいます。たんぱく質や脂肪が結びついて固まったり、水分が溜まってむくみが生じることがあります。このような状態が続くと、身体のバランスが崩れ、体重の増加や肥満の原因となるのです。
特に、リンパの滞りが続くと、体脂肪の蓄積が進みやすくなります。リンパの流れが円滑でないと、脂肪細胞が十分に酸化されず、エネルギーとして燃焼されにくくなります。すると、脂肪が蓄積されていくことで、身体の各部位において肥満が生じることがあります。
さらに、リンパの滞りが続くと代謝が低下し、消化が悪くなる傾向があります。リンパの流れが悪くなると、栄養素の吸収や老廃物の排出が円滑に行われず、身体の代謝機能が鈍ってしまいます。すると、摂取した栄養素がエネルギーとしてうまく利用されず、脂肪として蓄積されることがあります。
リンパの滞りが肥満につながる要因となるのはだけではありません。運動不足や食事の偏り、ストレスなどもリンパの滞りを引き起こす要因となります。これらの要因が重なると、リンパの流れが阻害されるため、肥満が発生しやすくなるのです。
リンパの滞りを解消するためには、リンパケアが重要です。リンパケアには、マッサージやストレッチ、適度な運動が効果的です。これらの方法によってリンパの流れをスムーズにし、老廃物や水分の排出を促進することで、肥満解消につなげることができます。
リンパの滞りと肥満は密接な関係があります。リンパケアを取り入れることでリンパの流れを良くし、肥満を改善することができます。ただし、リンパケアだけでなく、バランスのとれた食事や適度な運動、ストレスの軽減なども重要です。これらの要素を組み合わせることで、健康的な体重を維持し、理想の体型に近づくことができるのです。
リンパケアでのダイエット
リンパケアはダイエットにも非常に効果的な方法です。
まず、リンパの流れを良くすることで老廃物の排出が活発になります。リンパの滞りが解消されると、脂肪や余分な水分がスムーズに排出されるため、体重が減少する効果が期待できます。また、リンパケアによって代謝が活発化し、体内のエネルギー消費も促進されます。すると、脂肪の燃焼が促されるため、体脂肪が減少しやすくなるのです。
さらに、リンパケアは体の引き締め効果もあります。リンパの流れがスムーズになることで、身体の凹凸が改善され、引き締まった印象を与えることができます。特に、リンパが滞りやすい太ももやお尻のむくみを解消することで、スリムな美脚を手に入れることができます。
さらに、リンパケアによってストレスの軽減やリラックス効果も得られます。ストレスは食欲の増進や体重増加の要因となることがありますが、リンパケアによって体内のリンパの流れがスムーズになると、心身のリラックス効果が得られます。すると、ストレスによる食欲の増加や暴飲暴食を抑えることができ、ダイエットの効果を高めることができるのです。
リンパケアを行う際には、正しい手順と注意点を守ることが重要です。力を抜いて優しく行うことや、リンパの流れに沿ってマッサージすることなどがポイントです。また、自己流のケアよりも専門家によるプロのリンパマッサージを受けることもおすすめです。彼らは正確な知識と技術を持っており、効果的なリンパケアを施すことができます。
リンパケアはダイエットに効果的な方法のひとつです。リンパの流れを良くすることで体重の減少や引き締まったボディラインの実現が期待できます。しかし、リンパケアだけでなく、バランスの取れた食事や適度な運動、ストレスの管理も大切です。これらの要素を組み合わせることで、健康的に痩せることができるでしょう。リンパケアを取り入れて、理想のボディを手に入れましょう。
リンパケアの基本的な手順
それでは、リンパケアの具体的な手順について見ていきましょう。
マッサージの準備
リンパケアを行う前に、マッサージの準備をしっかりと行うことが重要です。
まず、マッサージをする前に体を温めることがポイントです。体を温めることで、血液の循環が良くなり、リンパの流れもスムーズになります。温める方法としては、お風呂にゆっくりと浸かる、温かいタオルを使って身体を温める、温めたお茶を飲むなどが挙げられます。体を温めることで血管が拡張し、リンパ液の循環が活発化します。
次に、リンパの流れに沿ってマッサージを行うための準備をしましょう。特に、リンパ節の位置やリンパの流れを正確に把握することが重要です。リンパ節は、身体の特定の部位に集まったリンパ液が通過する場所であり、リンパの流れを活発にするポイントとなります。事前に解剖図や解説を参考にして、リンパ節の位置やリンパの流れを理解しましょう。
また、マッサージを行う場所や道具にも注意が必要です。清潔な状態で行うことが重要ですので、マッサージをする前に手洗いや消毒を行いましょう。また、マッサージオイルやクリームを使用する場合は、肌に刺激を与えないようなものを選びましょう。自分自身で行う場合は手のひらや指を使って、ゆっくりとリンパの流れに沿ってマッサージしていきます。
マッサージの準備を丁寧に行うことで、リンパケアの効果を最大限に引き出すことができます。体を温めて血液循環を活性化させ、リンパの流れをスムーズにすることで、老廃物の排出や体のコンディションの改善が期待できます。リンパケアを行う際には、準備を怠らずに行い、効果的なマッサージを実践しましょう。
リンパの流れに沿ったマッサージ
リンパケアの一環として、リンパの流れに沿ってマッサージを行うことが重要です。
リンパの流れに沿ったマッサージを行うことによって、リンパ液の流れが活発化し、身体の不要な老廃物や余分な水分が効果的に排出されます。
まず、リンパの流れに沿ってマッサージを行うためには、正しい方向と手法を知ることが重要です。一般的に、リンパ液は上から下へと流れるので、マッサージの方向も上から下へと行います。また、リンパ節の位置によってもマッサージの方向が異なる場合がありますので、事前に確認しておきましょう。
マッサージの手法としては、指の腹を使って軽く押す、円を描くようにほぐす、指を滑らせるなどの方法があります。マッサージの強さは力を抜いて優しく行うことがポイントです。リンパは皮膚の下にあるため、強い圧迫や摩擦は逆にリンパの流れを妨げることがあります。力を抑えて優しく行うことで、リンパの流れをスムーズに促すことができます。
また、リンパ節の位置や特定の部位にむくみやコリを感じる場合は、その部位を重点的にマッサージしましょう。むくみが気になる場合は、むくんでいる部分に向かってマッサージを行うと効果的です。また、マッサージの前後にはストレッチや運動を取り入れると、リンパの流れがよりスムーズになります。
リンパの流れに沿ったマッサージは、リンパ液の流れを促進し、身体の不要な老廃物や余分な水分をスムーズに排出する効果があります。リンパケアを行う際には、正しい方向と手法を守りながら、優しく行うことがポイントです。リンパの流れを活性化させるマッサージを行いながら、リンパケアの効果を最大限に引き出しましょう。
リンパケアの注意点
リンパケアは正しく行わないと、逆に体調を崩す可能性があります。リンパケアの注意点を解説します。
力の入れすぎに注意
リンパケアを行う際に注意が必要なポイントの一つは、力の入れすぎについてです。
リンパは皮膚の下にある敏感な部位に存在しているため、力を入れすぎると逆効果になる可能性があります。マッサージを行う際は、力を抑えて優しく行うことが大切です。
力の入れすぎによってリンパ節やリンパ管が圧迫されると、リンパの流れが滞ってしまいます。それによって余分な水分や老廃物が溜まり、むくみや冷えといった症状が悪化することがあります。また、力の入れすぎによって組織へのダメージや痛みを引き起こす可能性もあります。
マッサージを行う際には、力を抑えてリンパの流れを妨げないようにするため、指の腹を使って軽く押したり、指を滑らせるように行います。ただし、力の入れすぎに注意しながらも、十分な刺激を与えることも重要です。力の加減は個人の感覚によるものですが、自分自身が心地よい状態を保つように意識しましょう。
また、リンパケアは継続的なケアが重要です。一回のマッサージで即効性のある結果を期待するのではなく、長期的な効果を得るために定期的にケアを行うことが大切です。適度な力加減と頻度を守りながら、リンパケアを続けていきましょう。
力の入れすぎに注意しながら、リンパケアを行うことで効果的な結果を得ることができます。リンパの流れを妨げずにリンパ液の排出を促すために、力の加減に適切な配慮をしてマッサージを行いましょう。自分の体に合った優しい刺激を与えながら、健康で美しい体を維持しましょう。
マッサージの方向
マッサージを行う際には、リンパの流れに沿って方向を意識することが重要です。
一般的に、リンパの流れは上から下へと向かっています。ですので、マッサージを行う際は、上から下へと方向を進めるようにしましょう。ただし、特定の部位によってリンパ節の位置やリンパの流れが異なる場合もありますので、事前にリンパの流れを把握しておくことが大切です。
マッサージの方向は、力を抜いて優しく行うことがポイントです。指の腹や手のひらを使い、体の表面に沿って滑らせるようにマッサージしていきます。力を抜いて行うことで、リンパの流れが妨げられず、効果的にリンパ液の流れを促すことができます。
また、マッサージの方向は、筋肉の方向に沿って行うことも効果的です。筋肉の方向に合わせてマッサージすることで、血液の循環も促進されます。筋肉をほぐすことで、リンパ液の流れもスムーズになりますので、ダブルの効果を得ることができます。
マッサージの方向に加えて、適切な手法も重要です。軽く押したり、円を描くようにほぐしたりする方法が効果的です。自分の感覚や体の反応に合わせて、適切な手法を使いましょう。
リンパケアを行う際には、マッサージの方向を正しく意識することが大切です。リンパの流れに沿って優しく行うことで、リンパ液の流れを促進し、身体の不要な老廃物や余分な水分を効果的に排出することができます。適切な方向と手法を守りながら、リンパケアを実践しましょう。
リンパケアの具体的な方法
リンパケアの具体的な方法をご紹介します。
セルフリンパマッサージ
セルフリンパマッサージは、自分自身で行うリンパケアの方法の一つです。
セルフリンパマッサージを行うことで、リンパの流れを促し、身体の不要な老廃物や余分な水分を効果的に排出することができます。
まず、セルフリンパマッサージを行う前に、身体をリラックスさせることが重要です。深呼吸や腹式呼吸を行いながらリラックスした状態になり、心身ともに落ち着かせましょう。
次に、セルフリンパマッサージを行う部位を選びます。一般的には、首やデコルテ、脇の下、脚の付け根などがリンパ液の流れが集中する部位です。それぞれの部位に対して、優しく指の腹を使ってマッサージしていきます。
セルフリンパマッサージの手順は、まずはリンパ節に向かって優しく押すことから始めます。指の腹を使って、上から下へとなぞるように押していきます。次に、円を描くように軽くほぐす動きを行います。力を抑えて優しく行いましょう。
セルフリンパマッサージは、特定の部位だけでなく、全身に行うことも可能です。リンパの流れる方向に沿って、手や指を使って優しくマッサージを行いましょう。
セルフリンパマッサージは、自宅で手軽に行えるリンパケアの方法です。自分のペースで行うことができるため、忙しい日常生活の中でも取り入れやすいです。正しい手順と力の加減に気を付けながら、定期的にセルフリンパマッサージを行うことで、リンパの流れを活性化させ、健康的な体を維持することができます。
専門家によるリンパマッサージ
専門家によるリンパマッサージは、プロの手技や知識を活用しながら行われるリンパケアの方法です。
専門家によるリンパマッサージを受けることで、より効果的にリンパの流れを促し、身体の不要な老廃物や余分な水分を排出することができます。
専門家は解剖学的知識と豊富な経験を持っており、リンパマッサージの手法や技術を習得しています。それによって、的確なリンパ節やリンパの流れを把握し、効果的なマッサージを行えます。
専門家によるリンパマッサージは、個人の状態や希望に合わせてカスタマイズされた施術を受けることができます。専門家は、問診やカウンセリングを通じて、クライアントのニーズや目標を把握し、最適な施術プランを提案します。
専門家によるリンパマッサージは、手技に深みや繊細さがあります。適切な圧力やテクニックを使いながら、リンパの流れをスムーズに促します。また、専門家は状態の変化や反応を確認しながら施術を行い、必要に応じてアドバイスや指示を提供します。
プロの専門家によるリンパマッサージは、リラックス効果も高く、施術を受けるだけでなく、リラクゼーションやストレス解消にもつながります。心地よい空間や施術環境も、専門家によるリンパマッサージの魅力の一つです。
専門家によるリンパマッサージは、自己ケアとは異なる高度な技術と知識を持った施術を受けることができます。リンパケアのプロフェッショナルの手で行われるマッサージは、効果的で安心感もあります。忙しい日常生活や特別なケアを求める方におすすめの方法です。専門家の施術を受けながら、リンパの流れを改善し、心身の健康と美を手に入れましょう。
リンパケアで痩せる効果を高める方法
リンパケアでダイエット効果を高めるにはどうすればいいでしょうか。その方法を紹介します。
適度な運動
リンパの流れを促進し、リンパケアの効果を高めるためには、適度な運動が重要となります。
運動によって体を動かすことで、筋肉の収縮や呼吸が活発化し、血液やリンパの循環が促進されます。リンパの流れは体の動きによって促されるため、適度な運動はリンパケアの効果を高めることが期待できます。
適度な運動とは、個人の体力や状態に合わせた運動量や強度のことを指します。ウォーキング、ジョギング、サイクリング、水泳などの有酸素運動は特にリンパの流れを促す効果があります。また、ヨガやピラティスなどのストレッチや筋力トレーニングもおすすめです。
運動を行うことで筋肉が活発に動き、リンパ液の流れがスムーズになります。また、運動によって血液中の酸素や栄養素の供給も増えるため、細胞の代謝も活性化されます。結果的に、不要な老廃物や余分な水分の排出が促進され、体のむくみや冷えの改善にもつながります。
適度な運動を行う際は、無理をせず自身の体調に合わせて行うことが大切です。無理な運動は逆効果となり、むしろ身体に負担をかけることになります。無理なく続けられる程度の運動を日常的に取り入れ、リンパの流れを促して健康的な体を維持しましょう。
適度な運動は、リンパケアの一環として重要な要素です。日常生活において、少しの時間でも運動することでリンパの流れを活性化させ、健康的な体を実現することができます。運動とリンパケアを組み合わせることで、ダイエット効果を高めつつ、内側から美しくなることができるのです。
正しい飲食
リンパケアにおいて、正しい飲食も重要な要素です。
正しい飲食を心掛けることで、体内の老廃物や余分な水分の排出がスムーズに行われ、リンパの流れを促進することができます。
まず、適度な水分補給がリンパケアには欠かせません。水分は体内の代謝において重要な役割を果たし、老廃物の排出を促進します。適度な水分摂取はリンパ液のバランスを保つためにも重要ですので、こまめに水を飲むように心がけましょう。
また、バランスの良い飲食もリンパケアにとって重要です。ビタミンやミネラルを豊富に含む新鮮な野菜や果物、良質なタンパク質を摂取することが大切です。食物繊維もリンパケアに効果的であり、腸内の活性化や便秘の予防に役立ちます。
また、食事においても過度な塩分や加工食品、糖分の摂取を控えることも重要です。これらの食品は体内の水分バランスを乱し、むくみやリンパの滞りを引き起こす原因となることがあります。
さらに、消化を良くすることもリンパケアにおいて重要です。ゆっくりと噛むことや、食事中の水分摂取を控えることで、胃腸の負担を軽減し、消化を助けます。また、食後の適度な運動やウォーキングなども消化を促進する助けになります。
正しい飲食はリンパケアの効果を高めるために不可欠です。バランスの取れた食事と適度な水分摂取はリンパの流れを促進し、健康的な体を維持するために大切な要素です。飲食にも注意を払いながら、リンパケアを実践しましょう。
リンパケア のFAQ
最後に、リンパケアに関してよくある質問とその答えを紹介します。
リンパケアはいつ行うのが良いのか
リンパケアは特定のタイミングを気にする必要はありませんが、リラックスできる時間に行うとより効果的です。
リンパケアは、忙しい生活の中でも手軽に行えるケア方法です。自宅でセルフリンパマッサージを行ったり、専門家によるリンパマッサージを受けたりすることができます。
リンパケアを行う際には、リラックスできる環境を整えることが大切です。忙しい時間やストレスの多い状況では、リンパの働きが妨げられることがあります。そのため、リンパケアを行う前に心身をリラックスさせるための時間を取ることが望ましいです。
例えば、就寝前や風呂上りなど、日常のリラックスタイムにリンパケアを取り入れることがおすすめです。その時間にリンパマッサージを行うことで、心地よいリラックス効果とともにリンパの流れを促進することができます。
また、運動やストレッチを行う前後にリンパケアを行うことも効果的です。運動によってリンパの流れが活発になっている状態では、リンパマッサージを行うことでより一層リンパの流れを促進できます。
リンパケアは特定のタイミングに縛られる必要はありませんが、リラックスした状態で行うことがより効果的です。リンパケアを日常の生活に取り入れ、身体と心の健康をサポートしましょう。自分に合った時間を見つけて、リンパケアを行うことで、健康で美しい体を維持することができます。
リンパケアで痛みを感じるならどうすればいいか
リンパケアを行う際に痛みを感じる場合は、無理をせずに適切な対処をすることが重要です。
まずは力を抑えて優しくマッサージすることを心掛けましょう。リンパは皮膚の下にある敏感な組織ですので、力を入れすぎると痛みを感じることがあります。力の加減を調整し、痛みが軽減するようにマッサージしてください。
また、痛みを感じる部位や状況に応じてマッサージの方法を変えることも有効です。例えば、痛みを感じる部位がある場合は、その部位を避けて別の箇所に集中的にマッサージを行うことができます。また、使用するオイルやクリームの刺激の強さや香りも痛みの感じ方に影響を与える場合がありますので、適切なアイテムを選ぶことも大切です。
痛みが持続する場合や不安を感じる場合は、専門家に相談することをおすすめします。リンパケアの専門家は状況を把握し、適切なアドバイスや技術を提供することができます。専門家の指導のもとで正しいリンパケアを行うことで、痛みの軽減や効果的な結果を得ることができます。
リンパケアは快適な感覚で行うことが理想ですが、個人によって感じ方は異なるものです。痛みを感じたり不快感を覚えた場合は、自分の体の状態や感覚に合わせてマッサージを調整することが大切です。健康と美を目指すリンパケアを安心して行うためにも、自分の体とのコミュニケーションを大切にしましょう。
まとめ
リンパケアで痩せる方法について詳しく解説しました。
リンパケアの重要性
リンパケアは、健康と美の維持にとても重要です。リンパの流れをスムーズにすることで老廃物の排出が活発化し、むくみや冷え症などの悩みを改善することができます。また、健康な体を維持するためには免疫機能の強化も重要であり、リンパケアは免疫力を高める効果も期待できます。リンパケアを日常に取り入れることで、内側から輝く美と健康を手に入れましょう。
リンパケアの実践
リンパケアを実践するためには、正しい手順と注意点を覚えて行うことが大切です。
最初に、自宅で行うセルフリンパマッサージを取り入れましょう。リンパの流れに沿って指や手のひらを使い、優しくマッサージしていきます。マッサージの前には体を温め、リンパの流れをスムーズにする準備をしましょう。
また、専門家によるプロのリンパマッサージも有効です。専門家は正確な知識と技術を持ち、あなたに合わせた施術を提供します。定期的な専門家によるリンパマッサージを受けることで、効果的なリンパケアを実践することができます。
さらに、適度な運動や正しい飲食もリンパケアの一環として取り入れましょう。運動によってリンパの流れを促進し、正しい飲食によってリンパの排出をサポートすることができます。
リンパケアは日常生活に取り入れることが大切です。正しい手順を覚え、自宅でのセルフリンパマッサージや専門家によるリンパマッサージを定期的に行いましょう。運動や飲食面でもリンパケアを意識することで、リンパの流れを促進し、健康で美しい体を維持することができるのです。
リンパシー技術を用いた施術を京都で行っております。通常の施術と違い、脳にアプローチするため、様々なリラクゼーションを得られます。施術について、不安なことがございましたらお気軽にご相談ください。
